Sua Grande Chance!

Coach Sob Medida

Para VOCÊ!

Descubra aqui o que sempre sonhou:

Talento, Carreira, Propósito

Vida, Significado, Sentido

Relacionamentos Saudáveis, Comunicação 

Este é o seu chamado!

Sem fórmulas mágicas e com muito respeito à você e sua história.

E-book | 10 Passos para uma Vida Com mais Sentido

Por que,
me tornei Coach?

Tudo o que é dito, é visto por um Observador

Sempre fui muito observadora. Ver como as pessoas interagem entre si, se comunicam e se expressam, me encanta.

Aqui Você Encontra

Coach Ontológico

Feito Sob Medida para VOCÊ!

Espaço para conversas expansivas. Aqui será possível viver experiências que antes seriam impensáveis, através delas sua visão de mundo irá se ampliar e sua vida irá mudar. Pois você fará recortes diferentes de sua vida.

Mentoria

Dicas e Experiêncas

Às vezes é preciso apenas um empurrãozinho para que as coisas comecem a funcionar! Se este for seu caso, que tal algumas dicas do que faço para que minha vida seja do jeitinho que eu quero para ser feliz? Aqui é o lugar!

Sua Vida Vista com Novos Olhares

Passo a Passo do Coach

  • Para que serve o coaching?
É um processo de aprendizagem que suporta e auxilia pessoas, grupos e organizações na definição e no alcance de um objetivo específico, como uma tomada de decisão, mudança comportamental, meta profissional ou qualquer intuito que se queira transformar.
  • Coach de Vida, Carreira ou Outros?
Aqui não existe esta diferença, você é único e não será colocado nestas caixinhas.
  • Quanto tempo dura?
As sessões duram 1hora e decidiremos juntos quantas sessões serão necessárias, mas em média são suficientes de 6 a 8 sessões, podendo durar mais ou menos.
  • Porque Ontológico?
O Coaching Ontológico tem como proposta o olhar para dentro, a exploração e reflexão de si e, a partir desse olhar, agir no mundo, questionando as limitações e os rótulos que nos são impostos ou que adotamos para estar no mundo.

Lindas Histórias,

Lindos Depoimentos

"Fiz 6 sessões com a Melina Toyoshima que foram extremamente gratificantes. O processo foi um pouco truncado pelo final do ano e acabou se estendendo mais do que havíamos previsto inicialmente. A Melina sempre foi muito correta e pontual, mas ao mesmo tempo bastante flexível, o que foi ótimo para mim, uma vez que estou numa fase bastante complicada da minha vida, cheia de altos e baixos na minha rotina. Uma das maiores contribuições do processo foi olhar para dentro de uma forma mais amorosa comigo mesmo e poder aceitar os motivos de ser de um jeito ou de outro. E, sobretudo, aprender a priorizar a lista de tarefas, me ajudando muito a me organizar melhor no dia-a dia."
Maria Marta Teixeira
"Fico muito grata pela oportunidade de participar gratuitamente do projeto, precisei trocar de profissional por não me adequar a que foi sugerida inicialmente e vocês capricharam na segunda indicação. A Melina é uma ótima profissional, tem um feeling acima da média, é pontual, atenciosa, focada e propõe um ambiente físico muito bem estruturado para o atendimento. O atendimento altamente profissional da Melina me ajudou muito nos meus processos de auto conhecimento."
Vanessa V. Silva

Não sabe por onde começar?

Agende agora mesmo sua primeira sessão.

Será 100% GRÁTIS!

Enquanto isso,

lá no Blog

Textos para Refletir

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Todo Ser é Potência e ela Se Desenvolve na Relação

Baruch Spinoza

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É difícil olhar para dentro, eu sei!

É difícil descobrir suas falhas e seus erros, eu sei!

Ninguém te ensinou a se observar, a se avaliar.... Você apenas aprendeu a vida inteira que deve se comparar, deve olhar ser igual aos outros buscar sua turma.... Mas como se encontra sua turma e nem você sabe qual é? 
A da viagem? Geek? Trilha? Aventuras? Clube do livro?

Qual é a sua turma? O que te move? O que te faz feliz? 🌟Observe, observe bastante mas desta vez dentro e sem preconceitos. 🌟Avalie e perceba seus sentimentos, somente eles podem te mostrar o caminho certo a seguir. 🌟E, se errar, não tem problema, continue seguindo e buscando coisas que te fazem feliz. #autoconhecimento #carreira #foco #geracaodevalor #ideias #liberdade #mundo #proposito #sucesso #vida
Na vida temos vários caminhos a percorrer, e um deles que acredito ser de extrema importância é a atualização de Hábitos.

O que você acredita hoje e até mesmos suas atitudes, já não são as mesmas de alguns anos atrás, não é mesmo!? 💡Por isto, desafie-se, reveja seus hábitos e pergunte-se: 📍O que eu quero para minha vida? 📍Que tipo de vida quero viver? 📍O que acredito hoje como sendo verdade e as atitudes que tenho irão contribuir para o sucesso da vida que desejo para mim? 🌟Reflita sobre estas perguntas e avalie se este é o seu momento de mudar algo em sua vida. 🌟Lembre-se,  esperar que a vida mude tendo as mesmas atitudes será um pouquinho difícil isto se tornar realidade.  #atitude #comportamento #desenvolvimento #disciplina #forca #metas #motivacao #realidade #respeito #sucesso #superacao #trabalho
Você é seu maior presente.
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Cuide com carinho, faça agora e não deixe para depois.
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Quantas experiências legais você deixou para depois até hoje e se parar para fazer uma lista vai perceber que a maioria ainda não foi realizada?
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O amanhã pode não chegar e será que você viveu tudo o que gostaria até hoje?
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Se fosse sua hora de dizer adeus, você iria em paz?
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Se sua resposta foi sim, você está no caminho certo, agora se você se perde em tantas coisas e dexa o que realmente importa para depois, que tal começar agora?
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📍Nunca é tarde para se reinventar. Se sua estrada está com alguns obstáculos, mude de caminho, pois talvez você já tenha se acostumado com eles e não está percebendo.
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📍Desafie-se um pouquinho, valerá a pena!
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🤗Me conte aqui qual sua melhor versão, o que você faz para curtir a sua vida de forma harmoniosa e plena?  #autoconhecimento #autoestima #essencialismo #forcadevontade #geracaodevalor #liderança #metas #minimalismo #motivacao #motivaçao #reflexao #vidareal #vidasimples
Quando crianças experimentamos ser nós mesmos em nossa mais pura essência.
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A criança brinca, faz arte, inova, experimenta.
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Até que, ela começa a aprender o que não pode fazer, sentir ou expressar.
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Ela começa a ser colocar dentro de caixinhas, a caixinha do pode e a do não pode.
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Fazer bagunça, não pode, brigar não pode, responder não pode, falar alto não pode, sujar a roupa também não pode.
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São tantos nãos, que sobram poucos sim. E com isso a criança cresce, vira adulto e sente que o mundo é cruel.
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Este é o mundo onde os adultos não podem ser felizes, não podem fazer o que gostam, precisam trabalhar duro a vida inteira, pagar as contas e se sobrar tempo..... Ser Feliz!
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Será que isso realmente é viver de forma harmoniosa? Será que só existe realmente esta forma?
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Como seria o mundo se existissem mais pessoas vivendo de forma plena?
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Acredito que seria um mundo mais feliz, onde mais pessoas trocariam experiências e menos agressões.
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Seria um mundo encantado? Claro que não! Mas seria sim um mundo onde não existiria tantas guerras e um mundo onde existiria mais colaboração, mais ganha-ganha.
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A Natureza, ficaria ainda mais feliz! Muito Feliz!
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👉Quer experimentar? .
📍Tente se conhecer um pouquinho mais e entender o que te deixa infeliz e porque.
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📍Avalie se realmente vale a pena continuar acreditando em coisas que você sente e acredita como verdades absolutas.
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📍Experimente mudar e experimentar e não se preocupe com o que os outros vão pensar ou falar.
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♻Invista em VOCÊ e busque o equilíbrio.🤗
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Me conte aqui, qual sua maior dificuldade em ser você na sua essência. .
#autoconhecimento #autoestima #essencialismo #forcadevontade #geracaodevalor #liderança #metas #minimalismo #motivacao #motivaçao #reflexao #vidareal #vidasimples
Quando procuramos e estamos de olhos bem atentos a qualquer movimento e oportunidade que possa surgir na vida, para quem sabe... de repente encontrar "Aquele amor para chamar de Meu", pode ser que você esteja perdendo grandes oportunidades.⠀
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Às vezes a vida prega peças e elas surgem justamente para nos fazer refletir e amadurecer, ou quem sabe curtir este momento. ⠀
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Talvez este seja o seu momento de cuidar mais de si, se respeitar, ou quem sabe até iniciar um projeto que talvez a dois não seria possível. ⠀
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Talvez você ainda queira conhecer, encontrar e experimentar coisas que a dois também não seria possível.⠀
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💡Minha dica para você neste momento:⠀
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👉Pergunte-se mas de maneira muito profunda e consciente de forma que somente seu coração responderia e independente do que os outros vão pensar:⠀
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❔O que você ganha nesta fase de sua vida sem ter ninguém ao seu lado?⠀
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❔Se ele ou ela aparecesse agora em sua vida, seria o momento certo para você?⠀
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➡Certa vez uma coachee me disse:⠀
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Poxa, eu não encontro ninguém especial.... foi quando  fiz as perguntas acima para ela e por incrível que pareça, ela exitou em responder e me disse com certa estranheza e espanto no olhar:⠀
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Não estou preparada neste momento, ainda quero aproveitar um pouco mais antes de casar e formar uma família.⠀
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💟 Não estou aqui para dizer o que é certo ou errado, se você precisa mudar ou não, mas estou aqui para te ajudar a refletir sobre sua vida e as possibilidades que suas escolhas podem te trazer.⠀
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💟Toda escolha por melhor que seja prejudica algum lado, não tem como, o importante neste caso é buscar o equilíbrio ao máximo para sua vida.⠀
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🌟 Minha dica: Busque a felicidade dentro de você, faça coisas que ama e cuide-se. Pois uma coisa é certa, quando estamos radiantes e felizes coisas incríveis podem acontecem! 🌟 ⠀
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Conte comigo! 🤗⠀
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#autoconhecimento #carreira #foco #geracaodevalor #ideias #liberdade #mundo #proposito #sucesso #vida
Ter alguém ao seu lado significa compartilhar, aprender juntos, crescer juntos, errar juntos.
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Defeitos tenho muitos e que bom que o homem que escolhi para estar ao meu lado sempre me incentivou a buscar, a crescer e a ser feliz.
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Ao seu lado me sinto potencializada, me sinto feliz e me sinto plena.
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Um homem assim como o meu só me mostra que sim é possível e existe o verdadeiro amor, o verdadeiro carinho, o verdadeiro companherismo.
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Quero estar ao seu lado todo dia, toda hora.
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Aventuras tivemos muitas e muitas ainda quero compartilhar e experimentar.
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Se você busca um grande amor, pare de buscar pois ele só aparecerá quando voce estiver bem consigo mesma.
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E se você já encontrou, fico feliz, muito feliz!
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Seu grande amor é aquele que quando procurar defeitos não irá encontrar ou será até difícil de dizer quais são pois para você ele terá tantas qualidades que você não irá querer perder tempo com o que não importa.
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Que possamos amar mais sem esperar nada em troca e quanto mais amor, mais nosso mundo ficará bonito.

Feito com muito carinho e ❤

Olá! Que bom te ver por aqui! ☺️
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